陳希夷廿四氣導引坐功

小寒十二月節坐功圖

    【運】主太陽終氣。
    【時】配足太陰脾濕土。
    【坐功】每日子、丑時，正坐，一手按足，一手上托，挽首互換，極力三五度，吐納，叩齒，漱咽。
    【治病】榮衛氣蘊，食即嘔、胃脘痛、腹脹、噦、瘧、飲發中滿、食減、善噫、身體皆重、食不下、煩心、心下急痛、溏瘕泄、水閉、黃疸、五泄、注下五色、大小便不通、面黃、口干、怠惰嗜臥、搶心、心下痞、苦善饑、善味不嗜食。