洗澡对于保护皮肤卫生、促进细胞新陈代谢、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。但老年人由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健

今年爱牙日的主题是健康口腔，幸福家庭 副主题是关爱老人，修复失牙 　　今年9月20日是全国第25个爱牙日，随着爱牙日的到来和活动主题的确定，如何保护口腔健康，关爱老人修复失牙，成为人们关注的焦点。据了解，我国目前60岁以上

　　最近，全国各地出现了高温天气，局部地区高达40℃。医院里热中风病人明显增多。医生说，其中缺血性中风占了90%以上，而且大多为老年人，而预防的最有效办法就是多喝水，降低血液浓度。　　夏天气温高、气压低，身体排汗及水分

　　谷雨节后，正是新茶上市时。由于茶有提神、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。　　然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。　　一般来说，老年人经

　　谷雨节后，正是新茶上市时。由于茶有提神、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。　　然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。　　一般来说，老年人经

今年65岁的张桂芝老人，一年前体检时发现患有房颤，医生建议她服用华法林等药物治疗，但张老认为自己除了偶尔有点心慌外，并无其他不适，也没有高血压、高血脂、高血糖等老年人常见的毛病，因此觉得不必大惊小怪，把医生的建议当

　　健康的饮食对老人的长寿是有帮助的，那么老人要如何饮食才是健康的呢？老人饮食要注意什么呢？下面我们就来了解一下。　　数量少一点　　老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一

许多中老年朋友都会遇到以下情况：因为记忆减退，为寻找物品而烦恼；喜静厌动，以前喜欢交朋友，而如今不愿参加聚会；为了一些鸡毛蒜皮的琐事，会大发雷霆或者焦虑不安等。如果是这样的话，那就得留神了，因为您正处在加速衰老中。尤

　　导语：依赖心理的主要特征是对未来失去信心，把生活和健康的希望寄托于家人、社会，甚至药物。缺乏安全感，全身机能处于抑制状态，各脏器功能不断降低，应急能力下降，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自悲。一旦失去依靠，精神支柱倒塌，健康

　　老人健康的生活是非常的关键，那么老人生活上需要注意什么呢?老人生活中有哪些禁忌?　　忌过分仰脖：　　老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。

每天早晨，在青岛市四方区海伦路社区的广场花园里，都能见到一位满头银发、慈祥和蔼的老寿星在拄着拐杖遛弯，还时常看见她在健身器材上锻炼身体。她就是生于1903年，今年已经105岁的王桂兰。　　智者乐仁者寿。正是老寿星王