如何选购牛奶 未病先防

如何选购牛奶

  既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品,如何选购及正确饮用也值得注意。目前,国内市场上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶,包括消毒牛奶、超高温灭菌奶、学生奶、酸奶和乳酸饮料。另一类为奶粉。  液态奶

阅读全文
戒烟十法 未病先防

戒烟十法

  方法之一,消除紧张情绪等吸烟诱因,改变生活工作环境。如果紧张的工作状况是你吸烟的主要起因,那么请改变一下你的工作环境和工作程序,并拿走周围所有的吸烟用具,放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水,做几次短时间的休

阅读全文
吸烟对健康的危害 未病先防

吸烟对健康的危害

医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000

阅读全文
碘缺乏病的预防知识 未病先防

碘缺乏病的预防知识

碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大,其对人类最大的危害是造成智力损害,甚至智力残疾,孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿,更重要的是严重影响胎儿大脑的正常

阅读全文
手机催人老 内脏也疲劳 未病先防

手机催人老 内脏也疲劳

信息化的时代,手机成了人最亲近的朋友,它方便了人们的出行、商务与沟通。但是长时间频繁地使用手机,却会在无形中影响人的健康,最值得信赖的朋友,却有可能成了加速你衰老的罪魁祸首。 眼疲劳:造成视力衰退 随着手机技术的

阅读全文
预防禽流感 八步洗手法 未病先防

预防禽流感 八步洗手法

  人类感染H7N9禽流感病毒的病例,让全球医学界又多了一份担心。由于该病存在很多未知数,所以预防显得尤为重要。注意在饮食起居多方面注意增强免疫力。  此时,正是外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地

阅读全文
禽流感的预防措施有哪些 未病先防

禽流感的预防措施有哪些

  一、禽流感的易感动物有哪些?  对某种传染病具有感染性的动物称为易感动物。  1 日常生活中常见的禽类如鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感且多为隐性感染。  2 其他禽类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌

阅读全文
怎样防控禽流感 未病先防

怎样防控禽流感

就公众关注的禽流感问题,我们约请中国农业科学院哈尔滨兽医研究所国家肉鸡产业技术体系疫病控制研究室的田国彬研究员撰写了这篇文章,介绍有关知识。——(人民日报)编者 禽流感病毒有153种亚型组合,耐冷不耐热,

阅读全文
爱肝从戒酒开始 未病先防

爱肝从戒酒开始

近期,石家庄市第五医院接诊了一位年仅40岁的患者,他于20年前就知道自己患有乙型肝炎,由于无任何症状,便像常人一样工作、生活,在酒场上亦无顾虑,近10年来更是无节制大量饮酒。直到2012年11月初,他因乏力、食欲不振、尿色深

阅读全文
保护听力常识 未病先防

保护听力常识

【导读】耳朵是人体五官当中的听觉器官,它可以感受到自然界的各种声音,如果听力丧失,相当于与世隔绝。据了解,我国现有听力残疾人2780万,其中0至6岁听障儿童约13.7万,听力障碍严重影响了他们的学习和生活。 耳朵是人体五官

阅读全文
节日可别忘养生 元宵吃法有讲究 未病先防

节日可别忘养生 元宵吃法有讲究

  选购元宵的正确方法  购买元宵要去正规食品经营单位,在有冰柜储存条件的商店购买,尽量不要购买散装元宵。购买时一定要看清包装、厂家、日期和标志等。看包装有无破损或外漏,是否有仿冒知名品牌包装问题;看食品包装

阅读全文