十二时辰与十二当令经络

（四）卯时—手阳明大肠经当令

    ● 卯时（清晨5点至清晨7点），手阳明大肠经当令。此时天已放亮，“天门开地户开”，是正常排便的时间。我们要养成早上排便的习惯，及时把垃圾毒素排出体外。“肺与大肠相表里”，心肺功能好大便功能就好，如能保持正常的排便习惯也能促进心肺功能健全。