十二时辰与十二当令经络

（三）寅时—手太阴肺经当令

    ● 寅时（凌晨3点至清晨5点），手太阴肺经当令。此时是睡眠最深的时候，也是人体气血重新分配的时候，由于这时是人体气血由静转动的过程，所以应保持良好的睡眠，养足气血，补充能量。气血不足的人容易在此时醒来，应当注意调养。