十二时辰与十二当令经络

（五）辰时—足阳明胃经当令

    ● 辰时（清晨7点至上午9点），足阳明胃经当令。此时是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的，多吃点也不会发胖，如果不吃早饭，长期下去对人体的损伤非常大，易造成营养不良和胆结石等疾病，所以要养成吃早饭的习惯。