7月15日起伏 今年“三伏”40天

   
   “三伏”，是指每年夏季的初伏（头伏）、中伏（二伏）和末伏（三伏）。盛夏三伏是一年中最炎热的时段，自古便有“夏热三伏”之说。
   “三伏”的具体时间是根据我国古代“干支纪日法”推算出来的。我国传统历法规定：“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”。意思是说，从“夏至日”开始往后数，第三个“庚日”便开始入伏（即头伏始日），第四个“庚日”入中伏（即中伏始日），立秋后的第一“庚日”入末伏（即末伏始日）。
   “庚日”每十天重复一次，两个“庚日”之间正好相隔十天。所以“初伏”和“末伏”都是十天，而“中伏”则不尽相同，当“夏至”到“立秋”之间是四个“庚日”时则为十天，若有五个“庚日”时则为二十天。所以“三伏”有的年份为三十天，有的年份为四十天。
2026年“夏至”后的“庚日”是：
6月25日（农历五月十一）庚午日；
7月05日（农历五月廿一）庚辰日；
7月15日（农历六月初二）庚寅日；
7月25日（农历六月十二）庚子日；
8月04日（农历六月廿三）庚戌日
立秋后的第一个“庚日”是：
8月14日（农历七月初二）庚申日。
由此可见，今年“夏至”到“立秋”之间有五个“庚日”，所以“中伏”有二十天，据此推算今年“三伏”共四十天，具体时间是：
初伏（10天）：
7月15日（六月初二）至 7月24日（六月十一）（期间7月23日大暑）
中伏（20天）：
7月25日（六月十二）至 8月13日（七月初一）（期间8月7日立秋）
末伏（10天）：
8月14日（七月初二）至 8月23日（七月十一）（期间8月23日处暑）
8月24日（七月十二）出伏。