五色五味与脏腑表里

    五色五味入五脏
    黑色咸味主肾：紫芝、黑芝麻、荞麦、海带、紫菜、黑豆、香菇、黑木耳；
    红色苦味主心：红葡萄、红萝卜、红蕃茄、红苹果、草莓、红椒、红豆等；
    黄色甜味主脾：豆浆、酸奶、黄豆、玉米、蛋类、南瓜、黄豆芽、豆制品、红薯、小米、南瓜子、葵花子、腰果、杏仁、松子及各种植物种子等；
    绿色酸味主肝：绿茶、绿色蔬菜、椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆、猕猴桃等；
    白色辛味主肺：全谷类、粗米、小麦、燕麦、面包、地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、梨、白萝卜、银耳等。
    五脏五腑相表里
    （1）心属火主神志，主血脉，其华在面，开窍于舌，汗为心之液，心与小肠相表里。
    （2）肝属木主疏泄，主藏血，主筋，其华在爪，开窍于目，肝与胆相表里。
    （3）脾属土主运化，统血，主四肢，主肉，脾与胃相表里。
    （4）肺属金主气，主声音，主肃降，主皮毛，开窍于鼻，肺与大肠相表里。
    （5）肾属水藏精，主水，主骨，主智，主纳气，上开窍于耳，下开窍于二阴，其华在发，肾与膀胱相表里。
    五行生克属五方
    怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。水生木、木生火、火生土、土生金、金生水；水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。木属东方，为春季；火属南方，为夏季；土属中央，为长夏；金属西方，为秋季；水属北方，为冬季。