每年要做的五件事

　　幸福是什么？在林林总总的回答中，大多数人把“健康”因素放在首要位置。是呀！如果连个好身体都没有，怎么去“快乐工作，享受生活”呢？专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。
　　女人30岁 哪些事要每年做？
　　乳房：每年找专家—“捏一捏”
　　因为妈妈曾经患过乳腺癌，秋从30岁开始，每年都要到医院进行乳腺检查，而且都是采用最好的仪器，当然费用也是最贵的。已经有点熟路的她这几年来只是 让医生开检查单给她，不用医生检查。每次的检查结果都是正常的，秋十分放心。然而，就在去年，秋发现左侧乳房有些地方凹下去，找医生检查发现，原来是乳腺 癌，已经有些扩散。秋非常奇怪，她每年都用最好的仪器检查，为什么没能早点查出来呢？
　　类似秋这种情况不少见。乳房作为女性美丽身材的一部分，一旦出现肿块，女性们都会非常紧张，担心自己是否患上乳腺癌之类的不治之症，所以很多人会追逐 医院最新的乳腺检查仪器进行检查。然而，专家指出，怀疑有乳房肿块的女性最好找富有经验的医生进行检查，不要迷信先进仪器。
　　北京一项研究表明，对诊断乳房肿块的性质，单纯的影像学检查有75%左右的准确性，然而，如果由富有经验的专家进行触诊检查，检查的准确性超过90%以上。因此，曾教授特别建议广大女性，不要太迷信现代仪器，而是应该至少每年找富有经验的专家进行一次简单检查。
　　【乳腺专家特别提醒】
　　多数乳房肿块并非癌症肿块，不必过于担心。调查发现，有近30%~40%的女性有乳腺增生，并不一定需要手术治疗。如果最后确诊是乳腺癌，能及时进行科学治疗，五年的生存率达到60%以上，与其他癌症相比，治疗效果还相当不错。