百岁老艺术家叶子的养生方法

叶  子

       叶子原名叶仲寅，生于1911年5月24日，从上世纪30年代初开始从事进步的演剧活动，是中国话剧界最优秀的女演员之一。她从事话剧表演艺术近80年，参与了北京人民艺术剧院现实主义创作道路的开拓，是北京人艺演剧学派和演剧风格的积极探索者和实践者，是新中国话剧事业功勋卓著的元老之一。
      抗日战争期间，她参演了进步话剧《前夜》、街头剧《放下你的鞭子》以及《全民总动员》、《中国万岁》等重要话剧。她还演出过阳翰笙的《天国春秋》、《前夜》、于伶的《长夜行》、老舍的《国家至上》、田汉的《名优之死》、陈白尘的《结婚进行曲》、杨村彬的《秦良玉》等著名作家们的作品。被誉为抗战戏剧演出的“话剧皇后”。
      新中国成立后，她参加了北京人艺的组建工作，并受党组织之托，请来焦菊隐先生，排演老舍剧作《龙须沟》，她在剧中扮演丁四嫂，表演令人叫绝，感动了许多曾生活在龙须沟旁的人们，把她当做挚友，并联名推选她为北京市人大代表。她还先后扮演了《日出》中的翠喜、《北京人》中的思懿、《骆驼祥子》中的虎妞、《三姐妹》中的大姐等一系列经典的舞台人物形象。
　　离休后，1973年2月，她以62岁高龄加入中国共产党。在她80岁耄耋之年，还写下了《话剧艺术实践中的几个问题》、《人物形象创造的研讨》等理论文章。