陆游健身养生诗词选集

日期:2013-11-26 22:10:01 作者:方南 浏览: 查看评论 加入收藏

【一】养生有悟 卫养得宜


《铭 座》
天下本无事,庸人自扰之。
吾身本无患,卫养在得宜。
一毫不加谨,百疾所由兹。
一生快意事,噬脐莫能追。
汝顾不少忍,杀身常在斯。
深居勿妄动,一动当百思。
每食视本草,此意未可嗤。
赋诗置座右,终身作元龟。

《暑中北窗昼卧有作》
御疾如治河,但当导之东。
下流既有归,自然行地中。
养生如蓺木,培植要得宜。
常使无夭伤,自有干云时。
我少本多疾,屡亦频危殆。
皇天实相之,警告意有在。
中年弃嗜欲,晚岁节饮食。
中坚却外慕,魔盛有定力。
死生虽天命,人事常相参。
茫茫九衢中,百祸起一贪。
郊虚暑雨余,巾堕脚不袜。
高卧北窗凉,超然寄疏豁。
 

《病中有述二首各五韵》
其一
万事有常理,中智皆能知。
祸福如白黑,不待诹蓍龟。
疾患初萌芽,未有旦夕危。
每能自省察,百鬼安能窥?
一怠生百疾,速死乃自诒。
其二
为国恃久安,变起最莫测。
释楚为外惧,此实计之得。
吾侪学养生,事事当自克。
老无声色娱,戒惧在饮食。
要须铭盘盂,下箸如对敌。

《学 道》
学道知专气,尊生得养形。
精神生尺宅,虚白集中扃。
出岫孤云静,凌霜老柏青。
晨兴取涧水,漱齿读黄庭。

《出游归卧得杂诗》其六
久读仙经学养形,未容便应少微星。
一枝新锻金雅觜,更向名山斸茯苓。

《戊辰岁除前五日作新岁八十有五矣》
灰深火可宿,炷小灯耐久。
长流故不腐,易成必速朽。
我昔游青城,闻道巢居叟。
躬行虽不力,年少过九九。
固知适天幸,自养亦差厚。
传家六儿子,其四今皓首。
宁闻涧底松,郁郁慕蒲柳。

《病少愈偶作》
萧条白发卧蓬庐,虚读人间万卷书。
遇事始知闻道晚,抱痾方悔养生疏。
高门赫赫何关我,薄俗纷纷莫问渠。
羸疾少苏思一出,夕阳门巷驾柴车。

《识 媿》
几年羸疾卧家山,牧竖樵夫日往还。
至论本求编简上,忠言乃在里闾间。
私忧骄虏心常折,念报明时涕每潸。
寸禄不沾能及此,细听只益厚吾颜。

《道室即事》
一簪残雪寄林亭,手把黄庭两卷经。
琴调养心安澹泊,炉香輓梦上青冥。
随缘久已均忧喜,玩世惟须半醉醒。
溪父园公殊未见,颓然谁与共忘形?

《静 室》
静室床横一素琴,尔来殊觉道根深。
唤回倦枕功名梦,洗尽浮生幻妄心。
两屨云烟游少室,一窗风雪宿东林。
细思却是关身事,无奈残年老病侵。

《秋日遣怀》
晨几手作墨,午窗身煨茶。
岂为要小劳,亦以御百邪。

《养 气》
养气孰为本,元气不可亏。
秋毫失固守,金丹亦奚为。
所以古达人,一意坚自持。
魔鬼虽百方,敢犯堂堂师。

《书 意》
整书拂几当闲嬉,时取曾孙竹马骑。
故放小劳君会否,户枢流水即吾师。
 

《记乙丑十月一日夜梦》
梦里江淮道上行,解装扫榻喜新晴。
店门邂逅绨袍客,共把茶瓯说养生。

《纪 怀》
未斸要离冢畔云,侩牛得食寄乡枌。
修身本欲善吾死,临事岂忘尊所闻。
时序管宁亲馈奠,江山庞老上丘坟。
饰巾家箦从来事,万种悠悠莫苦分。

《秋懹》其八
种树清阴满,钞书蠹字穿。
老身犹在世,屈指不知年。
弃纸储诗稿,长筒聚药钱。
一生如一日,正可付之天。

《五月初病体益轻偶书》
世事纷纷了不知,又逢燕乳麦秋时。
经年谢客常因醉,三日无诗自怪衰。
乘雨旋移西崦药,留灯重覆北窗棋。
但将生死俱拈起,造物从来是小儿。

《秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵》
其三
惟王居法宫,玉帛来四裔。
一朝启戎心,边城或昼闭。
养生能体此,皆可阅千岁。
利欲喜乘人,日夜劝自励。
其四
饮酒可不病,自酌随浅深。
处世可无患,惟勿欺此心。
此心实通天,一念天所临。
子能守吾言,可度豺虎林。
其五
吾道久寂寞,不绝如一绵。
至人隐市麈,我辈何由见?
安得世外士,与之共谈醼?
僧话亦或佳,聊可过竹院。

《秋日独酌》
草木秋始繁,黄碧照篱落,
虽云各有时,意绪终索莫。
老人固多感,对此聊命酌。
风霜肃万物,过雁在寥廓。
吾当识其大,微物不足托。
何以豁旷怀,短章可时作。

《雨夕枕上作》
鬓毛日夜雪霜稠,冉冉年光逝肯留?
酒力但资愁作祟,雨声偏与睡为仇。
铭旌官职眼前事,史册姓名身后忧。
毕竟此生何处是,江湖万里有孤舟。

《壬寅新春》
半生常是道边人,岁晚初收事外身。
浊酒一樽聊永日,小园三亩亦新春。
尚无枕寄邯郸梦,那有衣沾京洛尘。
门外烟波三百里,此心惟与白鸥亲。

《秋怀十首末章稍自振起亦古义也》

 其四
身如行脚僧,放包即为家。
家如道边店,萧然寄天涯。
居室如小舟,风扉橹讴哑。
坐傍陈琴书,庭下栽杂花。
检陋虽可笑,在我则已奢。
何以善吾生?念念思无邪。
 其七
辟尘当以犀,濯缨当以水。
龟堂一炷香,世念去如洗。
人生天地间,太仓一稊米。
哀哉不自悟,役役以至死!
孰能从我游,趺坐燔柏子。
夜半清磬声,悠然从定起。
 其九
短蓑榜轻舟,时过野僧舍。
长衫挂数珠,亦入法华社。
平生无拣择,生死均早夜。
余年犹几何,久已付造化。
常嫌乐天佞,却肯退之骂。
君看佛骨表,自是无生话。

《杂赋十二首》其十
中年畏病杯行浅,晚岁修真食禁多。
谢客杜门殊省事,一盂香饭养天和。

《读李泌事偶书》
莘渭当时已误来,商山芝老更堪哀。
人生若要常无事,两颗梨须手自煨。

《悲歌行》其一
有口但可读离骚,有手但可持蟹螯。
人生坠地各有命,穷达祸福随所遭。
嗟予一世蹈谤薮,汹如八月秋江涛。
尊拳才奋肋已碎,曹射箭尽弓未弢。
形尪骨悴吹可倒,摧拉未足称雄豪。
一身百忧偶得活,残年幸许归蓬蒿。
时时照水辄自笑,霜颅雪颌不可薅。
脱身仕路弃衫笏,如病癣疥逢爬搔。
见事苦迟已莫悔,监戒尚可贻儿曹。
勉骑款段乘下泽,州县岂必真徒劳!

支付宝转账赞助

支付宝扫一扫赞助

微信转账赞助

微信扫一扫赞助