早泄食疗方

　　椰子糯米蒸鸡饭
　　【原料】椰子肉、糯米、鸡肉各适量。
　　【做法】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。
　　【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

　　山药茯苓包子
　　【原料】山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。   
　　【做法】将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。
　　【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

　　芡实茯苓粥
　　【原料】芡实15克，茯苓10克，大米适量。
　　【做法】将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。
　　【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

　　腐皮白果粥
　　【原料】白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。
　　【做法】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。
　　【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。