肠道健康测试
请将您的情况对号入座:
01 常常不吃早餐 |
11 刷牙时有牙龈出血现象 12 动不动就感觉疲劳 13 容易便秘、蹲厕时间长 14 经常憋大便 15 常常不吃米饭等主食 16 不怎么吃薯类、豆类、海藻类 17 皮肤粗糙 18 容易感冒 19 有口臭 20 容易紧张、烦躁 21 经常放很臭的屁 |
自测结果:
(1)4个以下“是”——
恭喜您!您的肠胃状况很好!请保持好的生活习惯,别忘了和您的朋友、家人分享您的健康秘诀。
(2)5~12个“是”——
请注意了!您已经出现肠胃问题了!
也许您已经受到菌群失衡带来的困扰,肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯,每天摄取有益菌(例如培菲康),尽快解决菌群失衡给您带来的烦恼。
(3)13个“是”以上——
请赶快采取措施!您的肠胃问题已经相当严重了!
如果不马上改善肠胃环境,您的菌群失衡问题将越来越严重,身体抵抗力减弱,容易患上感染性疾病,甚至有患大肠癌等严重疾病的危险,特别是那些最近“容易感冒”“动不动就感觉疲劳”的人,更应该注意。平时注意多吃蔬菜、水果、豆类,每天坚持服用培菲康,补充益生菌,改善肠胃,重获健康活力!
● 温馨提示:以上测试仅供参考,有何不适请到正规医院检查。
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