【测试说明】
BMI是Body Mass Index 的缩写，是“体质指数”的意思，是根据你的身高、体重计算出来的，是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位），其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）² 。
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米²）。当BMI指数为18.5～24.9 时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
【参考标准】
BMI是Body Mass Index 的缩写，是“体质指数”的意思，是根据你的身高、体重计算出来的，是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位），其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）² 。
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米²）。当BMI指数为18.5～24.9 时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
【参考标准】
| BMI分类 | WHO标准 | 亚洲标准 | 中国参考标准 | 相关疾病发病的危险性 |
| 体重过低 | <18.5 | <18.5 | <18.5 | 低（但其它疾病危险性增加） |
| 正常范围 | 18.5～24.9 | 18.5～22.9 | 18.5～23.9 | 平均水平 |
| 超重 | ≥25 | ≥23 | ≥24 | 增加 |
| 肥胖前期 | 25.0～29.9 | 23～24.9 | 24～26.9 | 增加 |
| I度肥胖 | 30.0～34.9 | 25～29.9 | 27～29.9 | 中度增加 |
| II度肥胖 | 35.0～39.9 | ≥30 | ≥30 | 严重增加 |
| Ⅲ度肥胖 | ≥40.0 | ≥40.0 | ≥40.0 | 非常严重增加 |
【注意事项】
不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如未满18岁、运动员、 正在做重量训练、怀孕或哺乳中、身体虚弱或久坐不动的老人等就不适用。
如果你认为BMI计算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。
>> 相关链接：
体质指数计算
身高体重标准
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