保持乐观情绪 保护胃的健康

    人们常说，“胃是人的第二张脸”，意思是说胃和人的情绪有密切的关系。这是因为胃肠受植物神经及内分泌系统支配，大脑中的间脑是植物神经中枢之所在，植物神经中枢受精神与情感状态的控制，进而对内分泌腺调节的关键部位脑下垂体施与影响。所以，当精神与情感处于异常或不稳定状态时，就会影响胃肠的功能。
    胃肠的不适症状包括疼痛、食欲不振、腹胀感、便秘等等。如果是由于情绪异常引起的，可能属于胃肠神经症或胃肠神经官能症，大约占全部胃肠病的50%左右。数年前，笔者曾在医院门诊统计了所诊查过的诉有胃肠症状的病人，其中无器质性患者占其中2/3。据说精神紧张是现代社会的一个特征，而胃又是情绪的反映板，所以，有胃肠症状的病人大有增加之势。
    为了保持胃的健康，首先应保持自己情绪的稳定，这就需要坚持锻炼和加强修养。其次应避免暴饮暴食，最好每餐只吃八分饱。吸烟是产生胃溃疡的原因之一。据研究，吸烟时胃粘膜的血流量明显减少，缺血缺氧可使胃粘膜的抵抗力减弱。在这种情况下，胃本身所分泌的胃酸及胃蛋白酶，反过来腐蚀胃粘膜，严重时就出现胃溃疡。所以，戒烟是很必要的。此外，胃溃疡病人应在医生指导下慎用解热镇痛剂（例如阿斯匹林）及消炎剂，因为这类药可使胃溃疡复发。
    胃炎、胃溃疡及胃癌是胃的三大疾病。胃溃疡分急性和慢性两种，容易反复再发。有人问，胃溃疡能否变为胃癌？回答是，否。通过X线钡餐照像及胃纤维内窥镜对胃的检查，对胃炎、胃溃疡及胃癌均可做出正确的诊断。早期胃癌经手术切除后，其治愈率几乎达100%.所以，每年对胃进行定期检查，以期能早期发现胃癌，这对胃癌的防治来说是十分重要的。