十二经脉的适时调养

足太阴脾经的调养

    足太阴脾经，已时（9点至11点）最旺。“已时脾经旺，造血身体壮”；“脾主运化，脾统血”。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。