防治呕吐泄泻及便秘方

　 敷足治呕吐
    A. 明矾12克，研细末和饭作饼，敷两足心，止呕后取掉。适用小儿急性呕吐。
    B. 鲜地龙（蚯蚓）数条，捣烂敷两脚心，用布包扎，适用热呕。

　 敷法治泄泻
    A.敷囟门法：绿豆粉调鸡蛋清敷囟门，泻止去药。适用小儿泄泻、小便短赤。呕吐者敷脚心，止呕。亦可用糯米粉10克调鸡蛋清敷囟门，泻止即去掉，如兼有呕吐，可敷足心。
    B. 大蒜捣烂敷足心，或贴脐中，适用于寒泻。
    C. 桃仁、杏仁、生栀仁、白胡椒、糯米各七粒，面粉1茶杯，共研细末调匀，用鸡蛋清调敷手足心。适用于小儿吐泻转惊风。

　 菠菜土豆可通便预防便秘
    １．鲜土豆汁：将３００克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用１－２汤匙，每日２－３次，适用于习惯性便秘。
    ２．五仁粳米粥：适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘，由芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各１０克，粳米１００克组成。将五仁碾碎，放入粳米，加水适量，共煮成粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。
    ３．白薯粥：适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。白薯３００克，小米１００克。白薯洗净去皮，切成小块，与小米一同煮粥，待粥熟后加入白糖调匀即可服用。每日两次，早晚服用。
    ４．菠菜芝麻粥：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。菠菜２００克，芝麻５０克，粳米１００克。先将粳米洗净放入锅中，加入适量水煮至米开花时放入菠菜，待煮沸后放入芝麻、盐、味精即成。空腹时服用。