走进中国传统医药——中药

    中药减肥、中药养颜、中药抗癌、中药补肾、中药清毒……不知何时起，中药开始成为了万金油，任何地方都可以抹一抹，效果还一定好。于是各年龄段的男女老少们都开始用中药养生来武装自己，有病的治病，没病的强身。可是对于中药，你又了解多少呢？
    走进中药，加深中药认识
    现如今，随着人们保健意识的提升，中药逐渐成为人们热捧的对象。在本次调查中，就有75%的受众服用过中药。不过在调查中发现，人们对中药的认识程度还不够深入，16.7%的受众是通过医生介绍才开始了解中药的。实际上，了解中药的渠道很多，比如通过电视广播、中医咨询及讲座、中医药博物馆、报纸书刊等各种方式，都能加深对中药的认识。
    中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材。中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如蛇胆、熊胆、五步蛇、鹿茸、鹿角等；介壳类如珍珠、海蛤壳；矿物类如龙骨、磁石等都是用来治病的中药。少数中药源于外国，如西洋参。
    中药：重在保健与调理
    作为人们心目中的万金油，中药在某些疑难杂症、慢性疾病的治疗上有着显著的疗效。但在调查中，58.2%的受众选择中药，更多的是用在日常身体的保健与病后调理上。究其原因主要是中药在疗效上的特有优势：
    1、适于调理身体，且副作用较小。
    2、能够固本强身，增强体质。
    3、在某些慢性疾病的治疗上，中药能达到消除病根的目的。
    除此之外，15.6%的受众还将中药用在美容上，既安全又能起到不错的美容效果。可见，中药已成为人们日常保健养生的主角。
    当然，快节奏的生活也让中药的缺点日益凸现出来。例如疗效缓慢，使得很多病人开始转投西药。除此之外，中药需要煎煮，性味大且味道很苦，在携带方面也远不如西药方便。不过，这些并不能阻止人们选择中药养生的热情。
    服用中药有禁忌
    许多人都愿意用中药来调理身体的一些不适或病症，但中药并非随便煎煮喝喝就可以，服用时也要注意方式方法。在这里，小编特意搜罗一些服用中药的注意事项，希望对您有所帮助：
    1、服用中药，饮食须忌口 。服中药时不能吃辣椒、喝浓茶、吃萝卜，忌生、冷、油腻的食物，因为这些都可能会降低中药的疗效。
    2、中药药性不同，服用时间需区分。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。
    3、喝中药时最好不要加糖 。有些中药虽然较苦，但苦味起着一定的药理作用。如果嫌药味苦而加糖后饮服，这种作用就不复存在了，药效自然会受到影响。
    4、某些中西药混用会中毒 。中药虽说是天然草药，其实同样含有化学物质，如果不熟悉药性就随意与西药混合服用，可能会发生中毒现象，甚至死亡。因此，服用中药时，需要有专业医师指导。